Весь тренерский цикл, в одном месте.
Планируйте неделю, стройте настоящие структурированные тренировки, назначайте их одним действием и смотрите, как приходят результаты - группы, 1:1 или онлайн.
Пять шагов от плана до рекорда
Пять шагов, одна система - от недели, которую вы планируете, до рекордов, которые бьют ваши участники.
- 1
Расписание
Составьте неделю - групповые, 1:1 или онлайн.
- 2
Программирование
Стройте настоящие структурированные тренировки - с формой и дозировкой.
- 3
Назначение
Отправьте участнику, группе или опубликуйте программу дня.
- 4
Запись
Участники вносят результаты - рекорды определяются сами.
- 5
Отслеживание
Графики прогресса, полная история и лидерборды.
Программа, а не пост
У каждой тренировки есть форма, у каждого движения - дозировка. Структурированные данные, а не вставленный абзац.
Выбираете формат - заголовок секции пишется сам.
Подходы, повторы, нагрузка и интенсивность - как данные, которые можно переиспользовать и выгружать в отчёты.
Снимок для каждого участника
Каждая назначенная тренировка - замороженная копия. Меняете библиотеку завтра - вчерашняя история не сдвигается.
Тренерская сетка
Каждый участник, каждый день - в одном виде. Перетащите прошлую неделю вперёд, снизьте нагрузку одному атлету - готово.
Сделано под то, как тренеры реально планируют состав.
Участники записывают. Рекорды находятся сами.
Ваши атлеты отмечают, что сделали - система сама ловит каждый личный рекорд и заносит его в историю.
Прогресс, по которому можно тренировать
Графики, история, цели и замеры тела - полная картина того, куда движется каждый атлет.
Оставайтесь на связи между тренировками
Личные сообщения, комментарии к каждой тренировке и регулярные чек-ины - чтобы сопровождение не заканчивалось вместе с тренировкой.
Отличный темп во втором раунде - держи дыхание ровным.
- Недельный календарь и повторяющиеся занятия
- Бронирование в реальном времени, вместимость и списки ожидания
- Типы занятий: групповые, 1:1, онлайн
- Отметка по GPS и QR
- Конструктор тренировок с секциями
- AMRAP, EMOM, For Time, интервалы, сила
- Полная библиотека упражнений
- Дозировка: подходы, повторы, нагрузка, RPE, темп, отдых
- Шаблоны программ
- Лента ежедневного программирования
- Сетка назначений по участникам
- Запись результатов и автоматические рекорды
- Графики прогресса и полная история
- Лидерборды
- Цели, замеры тела и фото прогресса
Готовы тренировать из одной системы?
План Lite уже бесплатен - до 30 участников, без карты, без ограничения по времени. Хотите всю платформу? Запишитесь в список ожидания, и мы зафиксируем вашу цену запуска навсегда.
Получить ранний доступ